Todos desarrollamos en algún momento de nuestras vidas malos hábitos de salud dental.
Estos malos hábitos pueden convertirse en parte de lo que somos, pero también pueden hacernos daño.
Cuando nuestros malos hábitos afectan a la salud bucal, los resultados pueden ser extremadamente dolorosos tanto para nuestro cuerpo.
De esta forma, hemos creado una lista de los peores hábitos que pueden dañar tu boca y deben evitarse tanto como sea posible.
De fumar
Fumar es uno de los hábitos más destructivos para la boca, ya que no solo causa decoloración de los dientes y mal aliento, sino que también puede causar pérdida de densidad ósea en la mandíbula, glándulas salivales inflamadas, enfermedad de las encías y cáncer oral.
Romper el hábito de fumar es una de las mejores cosas que los fumadores pueden hacer para ayudar y mejorar su salud bucal. Pero entendemos que es un desafío increíble tratar de hacer el cambio, así que consulta a un profesional de confianza para que te guíe.
Chuparse el dedo
Los niños que se chupan el pulgar corren el riesgo de desalinear sus nuevos dientes adultos. Tener el pulgar siempre presionando contra los dientes emergentes puede hacer que los dientes crezcan torcidos e incluso puede causar deformidades en el paladar, dependiendo de qué tan agresivamente los niños se chupen el pulgar.
Cepillado Demasiado Duro
Cepillarse los dientes dos veces al día, todos los días, es importante. Pero si se cepilla los dientes con demasiada fuerza, puede estar causando daño en la boca.
El cepillado agresivo puede irritar las encías, lo que a menudo hace que retrocedan y puede erosionar el esmalte dental. Si las cerdas de su cepillo de dientes están extendidas y desgastadas, es probable que se cepille demasiado fuerte.
Apretar y rechinar los dientes
Apretar la mandíbula o rechinar los dientes puede ser muy perjudicial para la boca. A menudo las personas se aprietan y rechinan durante situaciones estresantes como conducir o mientras duermen.
Rechinar los dientes, o bruxismo como lo llamamos, puede erosionar el esmalte y puede dejar los dientes expuestos a la caries. Apretar la mandíbula puede causar problemas como molestias de dolor, lo que lleva a resultados desafortunados como la mordaza y dientes rotos y astillados.
En la Clínica Clidecem, nuestros dentistas de confianza son expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.