Cómo limpiar tu lengua para una salud bucal completa
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Te cepillas los dientes y las encías y usas hilo dental para limpiar entre los dientes. Además completas tu rutina con enjuague bucal. Pero… ¿Que pasa con la lengua? Puede que pienses que la limpieza de la lengua no es necesaria, sin embargo es una parte muy importante donde se acumulan gran cantidad de bacterias.
¿Realmente necesitas limpiarte la lengua?
Tu lengua es tan vulnerable a las bacterias como el resto de tu boca. Por esa razón, limpiarte la lengua es una necesidad. El cepillado diario y el uso de hilo dental son un hecho, pero ¿con qué frecuencia te limpias la lengua?
Tus dientes y encías experimentan problemas asociados con las bacterias. Principalmente, caries en los dientes y enfermedad periodontal a lo largo del tejido de las encías. Tu lengua no formará caries, ¡puede sufrir problemas de inflamación como las encías!
Además de la inflamación, tu lengua se puede volver más vulnerable a las infecciones. Las bacterias son las culpables más probables de la hinchazón de la lengua, aunque desde partículas de alimentos hasta células muertas que se acumulan, pueden ser una razón. ¡Por eso es muy importante mantener la lengua limpia!
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Cómo limpiarse la lengua adecuadamente
Afortunadamente, aprender a limpiarse la lengua no lleva mucho tiempo. ¡Es una de las partes de la boca más fáciles de limpiar! A continuación te explicamos tres formas diferentes en las que puedes trabajar para minimizar las bacterias en tu boca:
Raspador de lengua
Como cepillarse los dientes y usar hilo dental, la mejor manera de lograr el objetivo es utilizar una herramienta diseñada específicamente para ese propósito. Un raspador de lengua, como su nombre lo indica, es una herramienta fantástica que puedes usar para raspar rápida y fácilmente las bacterias de la boca.
El uso de un raspador de lengua facilita la limpieza de toda la superficie de la lengua. Simplemente coloca el raspador lo más atrás que puedas cómodamente en tu lengua y, con un poco de presión, tira de él hacia adelante. Deberá enjuagar el raspador después de cada tirón para asegurarte de limpiar cualquier bacteria o partícula de comida que puedas haber eliminado.
RASPADOR DE LENGUA
RASPADOR DE LENGUA
No olvides repasar también los lados de la lengua. Tu lengua está llena de pequeños bultos, y cada hueco puede ser un refugio seguro para miles de células bacterianas.
Con más de 25 años en Puente Genil, somos la clínica dental de referencia, con un equipo humano dirigido por los mejores profesionales del sector.
Cepillo de dientes
¡Por supuesto, no necesitas un raspador para limpiarte la lengua! ¡Tu cepillo de dientes también funciona bien! De hecho, usar el cepillo de dientes para limpiar la lengua puede facilitar el manejo de tus herramientas de higiene dental y hacer que sea más probable que mantengas tu lengua limpia.
Similar a un raspador de lengua, puedes usar las cerdas del cepillo para frotar suavemente tu lengua en todas las superficies. Puede ser un poco más áspero que usar un raspador de lengua, pero si sientes dolor, probablemente estés ejerciendo demasiada presión.
ENJUAGUE BUCAL
ENJUAGUE BUCAL
Enjuague bucal
Otra forma en que puede ayudar a mantener tu lengua limpia es con enjuagues bucales. Sin embargo, debes tener en cuenta que, al igual que tus dientes, ¡un enjuague bucal no es suficiente para eliminar todas las bacterias!
El uso de un enjuague bucal debe considerarse un complemento del cepillado o raspado. Ayudará con las bacterias que se esconden en los rincones más difíciles de alcanzar de tu lengua. Incluso si usas enjuague bucal a diario, no creas que tu lengua estará completamente limpia.
Beneficios de limpiar la lengua
Una buena salud bucal nos proporciona multitud de beneficios, y eso es cierto específicamente en la limpieza de la lengua. Además de aprender a limpiarse tu lengua, ¡te ofrecemos algunas razones por las que debes limpiarte la lengua!
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Mejora tu respiración
Las bacterias en la boca son casi siempre la causa principal del mal aliento. Si alguna vez te has cepillado los dientes y las encías, pero aún identificas un indicio de mal aliento, ¡es probable que sea tu lengua!
Debido a que exhalar empuja el aire sobre tu lengua, esas bacterias afectan a tu respiración más que otras bacterias. Cuando usas un cepillo de dientes o un raspador de lengua para quitarlas, ¡tu aliento será instantáneamente más fresco! Un poco de enjuague bucal puede aumentar este efecto, brindándole el aliento mentolado que deseas.
Reduce los riesgos bacterianos
El daño a tu esmalte es causado por bacterias en tu boca. Si tu lengua está llena de bacterias, aumentan las posibilidades de que se transfieran a tus dientes o encías. Limpiar la lengua reduce la cantidad total de bacterias en la boca, creando un ambiente más saludable. ¡Esto previene caries o enfermedades de las encías!
RIESGOS BACTERIANOS
RIESGOS BACTERIANOS
Mejorar la apariencia de la lengua
Las lenguas sanas se ven de color rosa rojizo. Las bacterias en la lengua pueden darle un aspecto pálido y blanco o incluso dejar residuos blancos por todas partes. Incluso si el crecimiento es benigno, es bastante desagradable.
Elimina las bacterias de tu lengua para mejorar considerablemente tu salud dental. Si te estas cepillando la lengua habitualmente, ¡es probable que notes mejoras inmediatas! Además, durante los siguientes días o semanas, el aumento de la salud de tu bioma oral ayudará a deshacer cualquier decoloración causada por bacterias o una inflamación menor.
Si quieres saber más información sobre salud oral y sus posibles soluciones no dudes en visitar nuestra Web y solicitar una cita personalizada. La Clínica Clidecem, dentistas de confianza en Puente Genil, cuenta con los mejores profesionales de confianza y estaremos encantados de recibirte y ayudarte en lo posible.
Si necesitas contactar con la Clínica Dental en Puente Genil Clidecem puedes llamarnos al 957 60 02 14 o visitarnos en la dirección 14500 Calle Manuel Melgar, 40 14500 Puente Genil Córdoba. ¡Te estamos esperando!
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Como evitar que un implante dental falle.
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Los implantes dentales son uno de los tratamientos dentales modernos más revolucionarios y han mejorado la vida de millones de pacientes en todo el mundo. Sin embargo, como ocurre con todos los tipos de cirugía, ocasionalmente pueden surgir problemas.
La tasa promedio de fallo de los implantes dentales es muy baja, lo que hace que la cirugía de implantes sea uno de los procedimientos dentales más seguros y exitosos disponibles. Pero, ¿y si eres uno de los pocos desafortunados? Estas son algunas de las señales de advertencia de que tu implante está fallando.
¿Qué causa que los implantes dentales fallen?
Algunas de las razones más comunes por las que falla un implante dental pueden ser:
- Infección: como ocurre con todos los tipos de cirugía, el riesgo de infección puede comprometer la eficacia de su tratamiento. La boca está llena de bacterias y los pacientes que ignoran las instrucciones posteriores a la cirugía o descuidan su rutina de higiene bucal pueden desarrollar inflamación del tejido que rodea el implante dental, lo que puede provocar una infección y una posible pérdida ósea.
CAUSAS
CAUSAS
- Soporte óseo insuficiente: para que un implante tenga éxito, debe fusionarse con el hueso de la mandíbula. Los pacientes sin la densidad de la mandíbula necesaria pueden requerir un injerto óseo antes del tratamiento para sostener el implante. Si se coloca un implante sin injerto, es posible que no haya suficiente soporte para que se fusione con el hueso de la mandíbula, provocando que el implante falle.
- Condición médica: afecciones como la diabetes, la enfermedad de las encías o el cáncer pueden retrasar el proceso de curación después de la cirugía de implantes. También debes informar a tu dentista si fumas, bebes alcohol o tomas medicamentos con regularidad, ya que estos también pueden afectar tu recuperación. De hecho, fumar puede aumentar el riesgo de un implante fallido desde un promedio de 2-3% hasta un 10%, por lo que se recomienda dejar de fumar antes de la cirugía de implantes.
- Micromovimiento: después de la cirugía de implantes, es importante que tus nuevos dientes permanezcan lo más inmóviles posible durante las primeras 8 a 12 semanas para que el hueso pueda crecer alrededor de los implantes. Los micromovimientos son más probables después de «dientes inmediatos» o «implantes inmediatos» y es muy importante seguir las recomendaciones dietéticas para minimizar el impacto de morder o masticar en tus implantes.
- Implantes dentales más antiguos: la tecnología de implantes ha avanzado considerablemente durante la última década. Si tus implantes se colocaron hace muchos años, es posible que simplemente se hayan desgastado. Podemos reemplazar los implantes dentales más antiguos utilizando las últimas tecnologías y materiales para garantizar un resultado duradero y de aspecto natural.
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¿Cómo sé si mi implante está fallando?
Si tienes implantes dentales y experimentas alguno de estos síntomas, debes programar una cita para ver a tu dentista lo antes posible:
- Dolor o malestar severo: obviamente, es de esperar algo de dolor intermitente durante el proceso de recuperación, pero si sientes muchas molestias algún tiempo después del procedimiento, existe la posibilidad de que tu implante esté fallando. Si no estás seguro de el dolor es una parte normal del proceso de curación, te recomendamos que visites a tu dentista.
- Inflamación de las encías: una inflamación leve después de la cirugía de implantes es normal, pero si las encías están rojas e inflamadas, esto es un signo de infección y debe tratarse de inmediato.
- Implantes sueltos o tambaleantes: Los implantes deben sentirse tan seguros como los dientes naturales. Los implantes sueltos nunca son una parte normal del procedimiento y si se sienten inestables, debes llamar al dentista.
SÍNTOMAS DE FALLO DE UN IMPLANTE
SÍNTOMAS DE FALLO DE UN IMPLANTE
- Dificultad para morder o masticar: cuando funcionan de manera eficaz, los implantes deben verse y sentirse como sus dientes normales, por lo que si sientes dolor al comer, es muy probable que algo no esté bien. No ignores el dolor o la incomodidad: es probable que empeore y lo que sea que lo esté causando puede volverse progresivamente difícil de tratar.
Con más de 25 años en Puente Genil, somos la clínica dental de referencia, con un equipo humano dirigido por los mejores profesionales del sector.
¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?
Si tu implante dental falla, no te preocupes, podemos retirarlo fácilmente con anestesia local. Las opciones de tratamiento dependerán de la causa del fallo de tu implante, pero nuestros dentistas están acostumbrados a ayudar a los pacientes con casos complejos y pueden ayudar a los pacientes nerviosos con la sedación dental.
OPCIONES SI UN IMPLANTE FALLA
OPCIONES SI UN IMPLANTE FALLA
Reemplazar el implantes: si el hueso alrededor de tu implante está intacto, tu dentista puede limpiar suavemente el área y reemplazar el implante inmediatamente. Si has experimentado pérdida ósea, es posible que necesite un injerto óseo (que tarda varios meses en sanar) antes de que se pueda colocar un nuevo implante. Tendremos que examinar tu mandíbula para determinar el mejor tratamiento para ti.
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¿Cómo puedo evitar que un implante dental falle?
Aunque el fracaso del implante dental a veces es inevitable, hay pasos que puedes seguir para aumentar las posibilidades de tener un implante exitoso y duradero:
Mantener una buena higiene bucal, cepillándote y usando hilo dental dos veces al día y usando un enjuague bucal antibacteriano.
Evita los alimentos duros después del tratamiento y sige las instrucciones dietéticas específicas de tu dentista.
Consume alimentos saludables para las encías, como pescado, leche y huevos.
Deja de fumar al menos dos semanas antes del tratamiento con implantes y abstente de fumar durante al menos dos meses después.
Protege tus implantes de los deportes de contacto o del rechinamiento de dientes usando un protector bucal.
Visita a tu dentista para revisiones regulares para asegurarte de que cualquier problema pueda tratarse temprano.
PREVENCIÓN
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