El verano va asomando y las ganas de disfrutar de esta época van en aumento. Vacaciones, relax, viajes… cada uno lo disfruta de una forma. Es un periodo en el que solemos cambiar las rutinas: otros horarios de trabajo, comidas, piscina, playa, helados…en resumen, cambiamos de hábitos. Este cambio afecta de lleno a nuestra salud…